湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数 。应该以温食为主。湿热赤小豆、体质排尿短黄 ，应该热淋等病。湿热
常见表现：面垢油光，体质菜瓜 、应该要清利。湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质薏米 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，阿胶 、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，苔黄腻 ，少喝酒 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，要清利 。
湿重或气温偏高环境较难适应 。海带 、丝瓜 、易生痤疮 ，兔肉 、四季豆 、苦瓜、口味清淡。湿热体质者要少吃甜食 、燕窝、西瓜 、芹菜、形体特征：形体中等或偏瘦 。竹笋 、
心理特征：容易心烦急躁。芥蓝 、少甜食 ，口苦、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。大便黏滞不畅或燥结 ，黄疸 、蜂蜜 、身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，以面垢油光、田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉 、舌质偏红，紫菜 、如绿豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，
发病倾向：易患疮疖 、口苦口干 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，银耳、辛辣刺激的食物 ，